Bij veel stellen die problemen met elkaar hebben heerst het idee dat goed communiceren de sleutel is voor een goede, stabiele relatie. Volgens veel relatietherapeuten is communicatie slechts een van de sleutels voor een goede relatie.

Er zijn door psychologen en relatiedeskundigen de afgelopen jaren verschillende onderzoeken gedaan waarbij gekeken is naar de kenmerken van een goede relatie. Stellen die al tientallen jaren bij elkaar zijn is gevraagd naar het geheim van van hun succesvolle liefde.

Uit de interviews met deze stellen is een lijstje te destilleren met 7 factoren die keer op keer genoemd werden. Er is niet aan te geven welke kenmerken het belangrijkste zijn. Wat voor jou en je partner het belangrijkste is, weet je zelf het beste. Maar stuk voor stuk zijn het peilers die je nodig hebt binnen een stabiele relatie.

Vertrouwen Binnen een relatie is het belangrijk dat je elkaar kunt vertrouwen. Vertrouwen in elkaar betekent namelijk dat je je veilig voelt bij elkaar. Zonder veiligheid mis je een belangrijk fundament binnen je relatie. Acceptatie Uit onderzoeken blijkt dat met name vrouwen er moeite mee hebben om hun partner volledig te accepteren zoals hij is. Ze proberen hun partner te veranderen. "Niet doen!," waarschuwen psychologen met klem. Plezier Het lijkt een open deur, maar plezier met elkaar is essentieel wanneer je een leuke relatie met elkaar wilt hebben. Maak daarom tijd vrij met elkaar om leuke dingen te doen die jullie dichter bij elkaar brengen.

Bouwen op elkaar We leven in een tijd waarin onafhankelijkheid en zelfstandigheid dominante begrippen zijn. Ook binnen een relatie zijn onafhankelijkheid en zelfstandigheid niet weg te denken. Schijnbaar in tegenspraak met die begrippen is een essentieel onderdeel van een succesvolle relatie dat je op elkaar kunt bouwen. Geloof "Je kunt niets zeker weten, want alles gaat voorbij. Maar ik geloof in jou en mij." Het zijn die woorden uit de pen van Lennaert Nijgh die de spijker op de kop slaat bij een van de belangrijkste peiler onder iedere relatie. Ondanks negatieve ervaringen uit het verleden, ga je ervan uit dat je relatie voor eeuwig is. Flexibiliteit Het leven is dynamisch en dat geldt ook voor een relatie. Hoewel de liefde in een relatie blijft, veranderen de omstandigheden. Flexibel omgaan met veranderende omstandigheden is daarom een belangrijk kenmerk voor een succesvolle relatie. Goede herinneringen Herman van Veen zong het al: "Als liefde zoveel jaar kan duren, dan moet het echt wel liefde zijn. Ondanks de vele kille uren, de domme fouten en de pijn." De kunst van een goede relatie is om ondanks de ruzies en de conflicten die je nu eenmaal meemaakt, toch met zoete herinneringen terug te kijken op de relatie die je met je partner hebt.